Сегодня, 16 октября, отмечается Всемирный день здорового питания

Зачем питаться правильно, какие группы продуктов должен включать сбалансированный рацион, почему важно есть много овощей и фруктов, как часто надо принимать пищу, почему лучше делать это примерно в одно и то же время каждый день и многое другое.

Обо всем этом расскажет в эфире Радио «Ребячья Республика» заведующая отделом гигиены ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» Татьяна Никоза.

Первый выпуск выйдет в эфир сегодня, 16 октября, во Всемирный день здорового питания. Послушать выпуск программы можно будет на Радио «Ребячья Республика», которое вещает на частоте 89.2 FM, в 12:55, 13:45, 14:55, 15:50 и 16:50.

Фото: Оксана Кузьмина / Фотобанк Лори