Они спешат в "Рябинушку"

На улице посвистывает холодный осенний ветер, а пожилые люди, хотя их так и называть не хочется, поскольку они ещё ведут достаточно активный образ жизни, спешат в клуб «Рябинушка», созданный специально для них в комплексном центре «Виктория».

Идея открытия клуба возникла как отражение потребности пожилых людей в общении и самореализации. «Рябинушка» действует в рамках межведомственной программы «Старшее поколение» по повышению качества жизни пожилых людей в Сладковском районе. Заседания клуба будут проходить в разных формах: встречи с интересными людьми, праздничные мероприятия, занятия с психологом, обсуждение актуальных для пожилых людей проблем и вопросов.

На первом занятии участники «Рябинушки» узнали о способах борьбы со стрессом, о причинах заболевания гипертонией и примерной диете при этой болезни. Члены клуба сами ещё дополнили, какие продукты питания и народные средства можно использовать, преодолевая недуг. Первые посетители участвовали в социально-психологическом тренинге «Мудрость контактов и искусство общения», где восстановили в памяти качества личности, важные для эффективного общения: эмпатия (умение проникнуться чувствами другого человека), доброжелательность, конкретность, инициативность, непосредственность, открытость. Главное в общении – умение слушать собеседника. Как сказал Жак де Лабрюйер: «Талантом собеседника отличается не тот, кто охотно говорит сам, а тот, с кем охотно говорят другие». Но есть и другие правила, которые помогают в общении быть уверенным, что ты понимаешь своего собеседника правильно, с ними и познакомились участники клуба.

Хочется отметить, что на занятие в «Рябинушку» пришли очень интересные люди. Уже на первой встрече мы узнали, что кто-то для поддержания здоровья обливается холодной водой, кто-то гуляет по вечерам, дышит свежим воздухом, некоторые стряпают вкусные пироги, шанежки, другие употребляют настои трав, ягод и боярышника, кто-то вяжет, укрепляя свои нервы. Вечер закончился чаепитием, танцами и пением любимых песен. Песни тоже помогают человеку жить и радоваться жизни. В завершение встречи посетители клуба «Рябинушка» выразили свою благодарность организаторам и подтвердили необходимость в таких занятиях.